Studio Yoga
Yoga, pilates, bodybalance, stretching
Dans ce studio, vous respirerez, vous vous écouterez, vous prendrez le temps de sentir chacun de vos mouvements.
Ici on fait l’éloge du mouvement qui libère, qui rend présent et conscient, qui soigne, guérit et inspire. Celui qui nous ramène à notre respiration vitale. Ici, l’accent est mis sur la notion de faire et d’être plutôt que sur la notion d’avoir. Être en mouvement, c’est être vivant !
Vous sortirez du studio apaisé, reposé, ressourcé !
Studio Danse
Step, bachata, aérodance, bodyjam, zumba
Dans ce studio, vous vous ambiancerez sur des rythmes parfois endiablés. Laissez votre corps vibrer au rythme de la musique. Laissez-vous porter par l’ambiance du groupe et les chorégraphies de nos coachs.
Ici on pourra oser. Oser s’exprimer, oser bouger, oser danser. C’est le mouvement qui libère, qui raconte, qui donne du plaisir.
Vous sortirez du studio reboosté et joyeux !
