Prochaines séances
Samedi 24 Janvier 2026 - 12h30
Pilates reformer
Studio+ pilates reformer
17 places restantes
Dimanche 25 Janvier 2026 - 11h15
Pilates reformer
Studio+ pilates reformer
10 places restantes
Lundi 26 Janvier 2026 - 09h15
Pilates reformer
Studio+ pilates reformer
14 places restantes
Lundi 26 Janvier 2026 - 12h30
Pilates reformer
Studio+ pilates reformer
16 places restantes
Nouveau studio+
Le pilates reformer est la révolution fitness de la rentrée sur Besançon.
Le Pilates Reformer, c’est bien plus qu’un simple cours : c’est une méthode ultra-efficace pour sculpter son corps en profondeur.
Grâce à un appareil à ressorts et à un enchaînement de mouvements fluides et précis, chaque séance renforce les muscles profonds, améliore la posture et affine la silhouette.
Résultats :
– un corps plus fort,
– plus souple,
– plus aligné,
– sans impact,
– sans douleur,
– mais avec de vrais effets visibles.
Idéal pour se tonifier, se recentrer, et se sentir mieux dans son corps… dès les premières séances.
Dans ce studio, vous découvrirez des entrainements fluides, précis et sans impact qui renforcent, alignent et allongent.
Pilates reformer
Un concept d’entrainement révolutionnaire
– Pour sculpter votre corps
– Pour renforcer vos muscles
– Pour améliorer votre posture
Résultats
– un corps plus fort,
– plus souple,
– plus aligné,
– sans impact,
– sans douleur,
– mais avec de vrais effets visibles.
Ici c’est un entrainement d’un nouveau genre qui vous attend pour engager vos muscles profonds.
Pénétrez dans un univers à part, choisissez votre reformer et partez pour 50 min d’un entrainement inédit.
Une immersion hors du commun
Musique
Au rythme de la musique, guidé par nos coachs, préparez-vous à enchainer des mouvements pour un travail en profondeur.
Ambiance
Dans ce studio, vous découvrirez des entrainements fluides, précis et sans impact qui renforcent, alignent et allongent.
Vous sortirez de ce studio relaxé et fière de l’entrainement accompli.
Chaussettes
Pour des raisons de sécurité et d’hygiène, les chaussettes anti-dérapantes sont obligatoires pour l’entrainement et peuvent être achetées directement à l’accueil du club.
Déroulé de votre session de 50′
Début de la session
Le démarrage de la session se fera avec un travail de recentrage et de respiration, pour préparer au mieux votre corps à la suite de l’entraînement.
Echauffement
Vous effectuerez un échauffement principalement basé sur des mouvements de footwork, mais aussi quelques mouvements spécifiques pour se préparer à l’entrainement qui vous attend.
Session
Vous ferez un travail sur la globalité du corps à travers un enchaînement de mouvements spécifiques sur votre machine reformer.
Matériel
Le reformer
Equipé des derniers modèles de reformer, le studio pilates reformer a été conçu pour vous faciliter l’entrainement.
Doté de cordes, ressorts, chariot, appui-tête ou encore une barre de pied, votre reformer vous offre une multitude de possibilité d’exercices pour travailler toutes les parties du corps.
Les accessoires
Anneau de pilates, poids, pilates ball, etc. sont autant de petits matériels pouvant être sollicités lors de l’entrainement.
FAQ
La réservation de cours est ouverte 14 jours avant la session.
Vous pouvez réserver votre cours en téléchargeant l’application mobile IKSIR ou en vous rendant dans votre espace membre sur iksir-sportclub.com en cliquant sur « Je réserve un cours ».
Le pack découverte ne peut être souscrit qu’une seule fois par client au sein du club.
Vous pouvez acheter plusieurs packs hors le pack découverte qui n »est valable qu’une seule fois par client.
Oui un pack de sessions est nominatif. L’identité de la personne qui pourra utiliser le pack de session est celle du compte qui a été créée sur iksir-sportclub.com.
Les réservations ouvrent 14 jours avant chaque séance et vous pouvez réserver jusqu’à 8 cours par semaine. Si vous ne pouvez pas assister à un cours, vous pouvez vous désinscrire jusqu’à 6 heures avant le début de la séance. Passé ce délai, le cours sera comptabilisé.
Oui les chaussettes antidérapantes sont obligatoires pour des mesures de sécurité et d’hygiène. L’accès au cours ne pourra pas se faire sans port de vos chaussettes antidérapantes. Au besoin vous pouvez en acheter à l’accueil du club.
Nous sommes en phase de lancement du studio+ pilates reformer donc des cours seront prochainement ajoutés les matins, midis, soirs et week-end.
Tout à fait, les non-membres peuvent accéder au studio+ pilates reformer en achetant des packs de sessions.
Les membres ont également accès au studio+ pilates reformer en achetant des packs de sessions mais à des tarifs préférentiels.