Cours Bien Être Besançon

Pilates ball

Découvrez les bienfaits du pilates à Besançon ! Un entraînement axé sur la force, la flexibilité et la coordination. Rejoignez-nous pour des séances de pilates engageantes, adaptées à tous niveaux de forme physique.

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Stretching

Prenez soin de votre corps avec le stretching à Besançon ! Des séances dédiées à l’étirement pour améliorer la flexibilité et soulager les tensions.

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Pilates

Découvrez les bienfaits du pilates à Besançon ! Un entraînement axé sur la force, la flexibilité et la coordination. Rejoignez-nous pour des séances de pilates engageantes, adaptées à tous niveaux de forme physique.

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Planning des cours bien être à Besançon

Découvrez l’ensemble des cours bien être proposés dans votre salle de Besançon

lundi

10:15 - 11:00
Body balance
11:15 - 12:15
Yoga Energie
14:30 - 15:30
Stretching

mardi

10:15 - 11:15
Stretching
12:30 - 13:15
Body balance
14:30 - 15:30
Pilates
19:30 - 20:30
Pilates

mercredi

09:15 - 10:05
Pilates ball
11:15 - 12:15
Yoga anti-stress
12:30 - 13:15
Body balance
14:00 - 15:00
Stretching
19:30 - 20:30
Body balance

jeudi

10:15 - 11:15
Body balance
12:30 - 13:15
Pilates
14:00 - 15:00
Pilates ball
15:00 - 16:00
Yoga anti-stress
19:30 - 20:30
Pilates

vendredi

10:15 - 11:15
Pilates
12:30 - 13:15
Stretching
19:30 - 20:30
Stretching

samedi

09:15 - 10:05
Pilates
11:15 - 12:15
Body balance

dimanche

11:15 - 12:15
Stretching