À propos de Guillaume
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Coach sportif depuis 2020 et passionné de sport depuis toujours, Guillaume accompagne les pratiquants avec une spécialisation dans le fitness et la musculation. Son objectif est simple : aider chacun à progresser, à se dépasser et à devenir une meilleure version de soi-même.
Entre cours collectifs et coaching individuel, Guillaume aime accompagner les pratiquants dans leur évolution, quel que soit leur niveau de départ. Pour lui, chaque personne possède une marge de progression et peut aller plus loin qu’elle ne l’imaginait, à condition d’avoir un accompagnement adapté, de la régularité et l’envie de se dépasser.
Son slogan résume parfaitement son état d’esprit :
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« Ne limite pas tes défis, défie tes limites. »
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Spécialités et disciplines enseignées
Guillaume intervient sur de nombreuses disciplines au sein d’IKSIR : Bodypump, CAF, Pilates, Pilates Reformer, Bodysculpt, Iksir ride, RPM, Bootcamp, Athletic Training, Stretching, Bodyattack, Abdos Flash, Swissball et bien d’autres encore.
Il apprécie particulièrement le Bodypump, un cours complet de renforcement musculaire avec charges, accessible et efficace, qui permet notamment de découvrir et de travailler les mouvements fondamentaux de la musculation et du renforcement.
Cette diversité de disciplines lui permet de proposer des entraînements complémentaires, mêlant cardio, renforcement musculaire, mobilité et condition physique.
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BODYPUMPCAFPILATESPILATES REFORMER
BOOTCAMPBODYSCULPTIKSIR RIDERPM
Cours et séances avec Guillaume
Planning des cours collectifs
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Coaching individuel
Le coaching individuel occupe une place importante dans l’activité de Guillaume. Il accompagne ses clients dans l’atteinte de leurs objectifs, qu’ils soient liés à la transformation physique, à la remise en forme ou à la préparation sportive.
Perte de poids, développement musculaire, amélioration de la condition physique ou préparation d’un objectif sportif comme un Hyrox ou une course : Guillaume construit des entraînements adaptés et évolutifs en fonction du niveau et des objectifs de chacun.
L’accompagnement ne s’arrête pas aux séances en présentiel. Guillaume assure également un suivi à distance grâce à une application qui permet de suivre les entraînements et la progression tout au long de la semaine.
Son objectif est de faire progresser chaque personne à son propre rythme, tout en l’aidant à aller plus loin qu’elle ne le pensait et à atteindre ses objectifs, voire à les dépasser.
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Parcours et certifications
Coach sportif depuis 2020, Guillaume est titulaire d’un BPJEPS Haltérophilie/Musculation ainsi que d’une spécialisation en cours collectifs.
Son parcours lui permet d’intervenir aussi bien dans le domaine du renforcement musculaire et de la musculation que dans celui du fitness et de la préparation physique.
Cette double approche lui permet de proposer des entraînements variés et adaptés, avec une attention particulière portée à la progression de chacun. Son objectif est de faire évoluer ses pratiquants à leur rythme, tout en les poussant à dépasser progressivement ce qu’ils pensaient possible.
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L’équipe IKSIR à Besançon
Angèle - Coach sportif à Besançon
Découvrez Angèle, coach sportif passionnée à Besançon, spécialisée dans le Bootcamp. Elle vous accompagne avec énergie et motivation pour améliorer votre condition physique, développer votre endurance et renforcer votre mental. À chaque séance, relevez de nouveaux défis, repoussez vos limites et dépassez-vous dans une ambiance dynamique, intense et conviviale.
ANGELE MITTAG
Matthieu - Coach sportif à Besançon
Découvrez Matthieu, coach sportif passionné à Besançon, spécialisé dans l’Athletic Training. Il vous accompagne avec énergie et motivation pour développer votre force, votre endurance et votre condition physique. À chaque séance, progressez, repoussez vos limites et dépassez-vous grâce à un entraînement complet, dynamique et adapté à vos objectifs.
MATTHIEU GRISIER
Elisa - Coach sportif à Besançon
Découvrez Elisa, coach sportif passionnée à Besançon, spécialisée dans le Bootcamp Hyrox. Elle vous accompagne avec énergie et motivation pour développer votre endurance, renforcer votre condition physique et repousser vos limites. À chaque séance, dépassez-vous, relevez de nouveaux défis et progressez dans une ambiance dynamique et motivante.
Vincent- Coach sportif à Besançon
Découvrez Vincent, coach sportif passionné à Besançon, spécialisé dans l’Athletic Hyrox. Il vous accompagne avec énergie et détermination pour développer votre force, votre endurance et vos performances. À chaque séance, relevez de nouveaux défis, repoussez vos limites et dépassez-vous dans un entraînement complet et motivant.
VINCENT DE VECCHI
Sara - Coach sportif à Besançon
Découvrez Sara, coach sportif passionnée à Besançon, spécialisée dans le Pilates Reformer. Elle vous accompagne avec précision et bienveillance pour renforcer vos muscles en profondeur, améliorer votre posture, développer votre mobilité et affiner votre contrôle du mouvement. À chaque séance, progressez à votre rythme et profitez d’un entraînement complet, efficace et adapté à vos objectifs.