À propos de Vincent
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Coach sportif et préparateur physique, Vincent accompagne les pratiquants avec une approche complète qui associe entraînement, nutrition et préparation physique. Passionné par la performance et la progression, il s’intéresse particulièrement aux disciplines qui permettent de développer une condition physique polyvalente et une véritable endurance musculaire.
Son parcours l’a naturellement conduit vers l’Hyrox, une discipline qu’il pratique en priorité depuis environ un an et demi. Il apprécie particulièrement la diversité des efforts qu’elle demande et sa capacité à développer une condition physique complète.
Pour Vincent, la progression repose avant tout sur la régularité et le travail répété. Son objectif est d’identifier ce qui convient le mieux à chaque personne et de construire un accompagnement adapté pour l’aider à progresser durablement.
Sa devise résume parfaitement son état d’esprit :
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« L’excellence est le résultat d’un entraînement répété jour après jour. »
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Spécialités et disciplines enseignées
Vincent est particulièrement spécialisé dans le Bootcamp Hyrox et l’Athletic Hyrox, deux disciplines qui correspondent à son intérêt pour les entraînements polyvalents et complets. Il apprécie la diversité des efforts qu’elle propose et son travail spécifique de l’endurance musculaire.
Il intervient également sur l’Athletic Training et le Bootcamp, deux formats qui permettent de développer la condition physique générale en combinant renforcement musculaire, endurance et travail fonctionnel.
Son approche repose sur une recherche de polyvalence : développer un corps capable de produire un effort, de le maintenir et de s’adapter à différentes sollicitations.
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Cours et séances avec Vincent
Planning des cours collectifs
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Coaching individuel
Vincent propose plusieurs formules de coaching individuel afin de s’adapter aux besoins et aux objectifs de chacun. Suivi nutritionnel, suivi sportif ou accompagnement complet combinant entraînement, coaching et nutrition : chaque formule est pensée pour proposer un accompagnement personnalisé.
Le suivi peut être réalisé en présentiel et à distance grâce à une application de coaching qui permet de suivre les entraînements, les objectifs et la progression tout au long de l’accompagnement.
Le premier rendez-vous commence par un bilan permettant à Vincent de comprendre votre situation, vos habitudes, votre niveau et vos objectifs. Cette première étape lui permet ensuite de déterminer l’accompagnement le plus pertinent et de construire un suivi adapté.
Qu’il s’agisse de progresser en musculation, d’améliorer sa condition physique, de préparer un objectif sportif ou d’être accompagné sur les aspects nutritionnels, Vincent vous propose une approche globale et structurée pour vous permettre de progresser durablement.
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Parcours et certifications
Après le baccalauréat, Vincent s’est orienté vers une licence STAPS avec l’objectif de devenir coach sportif et préparateur physique. En parallèle de sa troisième année de licence, il a obtenu un BPJEPS Haltérophilie/Musculation afin de compléter sa formation pratique et son expertise dans le domaine de l’entraînement.
Il a ensuite poursuivi son parcours avec un Master spécialisé en nutrition du sport, lui permettant de développer une approche globale associant entraînement et nutrition.
Vincent a commencé son activité à son compte fin 2020 avant de rejoindre IKSIR début 2024. Il intervient également comme formateur auprès de futurs professionnels en BPJEPS, notamment sur les thématiques de la nutrition, de la musculation et de la pédagogie du coaching.
Cette double expérience de coach et de formateur lui permet d’apporter une approche structurée, pédagogique et personnalisée dans ses accompagnements.
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L’équipe IKSIR à Besançon
Angèle - Coach sportif à Besançon
Découvrez Angèle, coach sportif passionnée à Besançon, spécialisée dans le Bootcamp. Elle vous accompagne avec énergie et motivation pour améliorer votre condition physique, développer votre endurance et renforcer votre mental. À chaque séance, relevez de nouveaux défis, repoussez vos limites et dépassez-vous dans une ambiance dynamique, intense et conviviale.
ANGELE MITTAG
Matthieu - Coach sportif à Besançon
Découvrez Matthieu, coach sportif passionné à Besançon, spécialisé dans l’Athletic training. Il vous accompagne avec énergie et motivation pour développer votre force, votre endurance et votre condition physique. À chaque séance, progressez, repoussez vos limites et dépassez-vous grâce à un entraînement complet, dynamique et adapté à vos objectifs.
MATTHIEU GRISIER
Elisa - Coach sportif à Besançon
Découvrez Elisa, coach sportif passionnée à Besançon, spécialisée dans le Bootcamp Hyrox. Elle vous accompagne avec énergie et motivation pour développer votre endurance, renforcer votre condition physique et repousser vos limites. À chaque séance, dépassez-vous, relevez de nouveaux défis et progressez dans une ambiance dynamique et motivante.
Guillaume- Coach sportif à Besançon
Découvrez Guillaume, coach sportif passionné à Besançon, spécialisé dans le Bodypump. Il vous accompagne avec énergie et motivation pour renforcer votre musculature, améliorer votre endurance et développer votre condition physique. À chaque séance, repoussez vos limites et dépassez-vous grâce à un entraînement complet, rythmé et accessible à tous.
GUILLAUME THERAUD