Activité qui combine les bienfaits du vélo avec les avantages de l’eau qui offre une résistance naturelle, l’Aquabiking est une variante efficace pour travailler son endurance et améliorer sa force musculaire tout en préservant ses articulations.

Cardio et efficace malgré une sensation de légèreté et de fraîcheur assurée !

Pendant une séance d’Aquabiking, vous serez guidés sur des vélos d’eau stationnaires immergés jusqu’à la hauteur de la taille ou des hanches. Considéré comme une activité à faible impact, l’Aquabiking est idéal pour les personnes qui souhaitent augmenter leur endurance, renforcer les muscles de leurs jambes, fessiers et abdominaux sans stress excessif sur leurs articulations.

Accessible à tout âge et tous niveaux de condition physique.