Inspiré des arts martiaux, le Bodycombat combine des mouvements de boxe, de kickboxing, de karaté et de taekwondo dans un cours chorégraphié et dynamique. Un entraînement cardio puissant qui vise à améliorer la condition physique, à renforcer les muscles, l’endurance, la tonification du corps et à développer coordination et agilité.

Intense et endurant, il est idéal pour se défouler un maximum !

Les séances de Bodycombat sont basées sur des enchainements et des mouvements de combat simulés, utilisant des techniques de frappe, coups de poing, coups de pied, de genoux et de coudes sur une musique énergique et motivante. Une activité complète qui fait travailler tout le corps et qui permet de relâcher le stress en profondeur.

Accessible à tous, comme le Bodyattack il est important d’adapter le Bodycombat à votre condition physique.