OCTOBRE ROSE JUSQU’AU 31/10
–
Dans le cadre d’Octobre Rose, IKSIR se mobilise aux côtés de Jeune & Rose.
–
Jeune & Rose est une association engagée auprès des femmes touchées par un cancer du sein et menant des actions de sensibilisation innovantes.
–
Octobre Rose, c’est sensibiliser à la prévention du cancer du sein, le cancer le plus fréquent en France. Mais c’est aussi, pour nous, l’occasion de rappeler l’essentiel : prendre soin de soi.
–
Bouger, mieux manger, gérer son stress, écouter son corps et prendre du temps pour soi. Parce que prendre soin de sa santé, c’est toute l’année.
SEMAINE ROSE BY IKSIR
–
Du 19 au 25 octobre, IKSIR ouvrira ses portes à toutes et à tous, pour que chacun puisse bouger, partager et prendre un temps pour soi.
Au programme des cours spéciaux avec des playlists uniques, une ambiance rose dans vos studios, etc.
–
–
Pour les non membres, séance découverte à récupérer sur le lien ci-dessous.
–
Pour les membres rendez-vous sur l’App IKSIR pour s’inscrire aux cours.
–
–
PACK ROSE
–
En soutien à Octobre Rose, IKSIR lance pendant tout le mois le Pack Rose.
–
Pack Rose : 3 sessions.
Une session donne accès à un cours collectif dans le studio de votre choix, à l’espace détente (piscine, hammam, sauna, jacuzzi) et aux plateaux cardio musculation.
–
5 € reversés à Jeune & Rose pour chaque pack.
–
–
Un moment pour prendre soin de soi.
–
ROSE & NUTRITION
–
Prendre soin de soi passe aussi par l’assiette.
–
2h de dégustation de recettes roses (houmous de betterave, verrines fruits rouges et granola, chia pudding framboise, smoothie rose…) avec Claire Sauge.
–
Un temps autour de la nutrition : les bons réflexes du quotidien, vrai/faux sur les idées reçues, échange et questions.
–
PINK SMOOTHIE
–
Rendez-vous à l’IKSIR bar pour déguster ce nouveau smoothie.
–
Une recette gourmande aux framboises, myrtilles, pommes et mangues.
–
1€ reversé à Jeune & Rose pour chaque commande.
